藥學院主題團日活動之“防疫青春正當時,身心健康共發展”
發布日期:2020-05-28
本網訊(通訊員:趙影 李春杰)為貫徹落實習近平總書記關于疫情防控的重要講話和重要指示批示精神,在學校安全防疫的前提下,為認真落實安徽新華學院第十五屆“5·25 大學生心理健康宣傳月”工作,藥學院扎實做好疫情防控時期大學生心理安全穩定工作,促進學生身心健康和諧發展,開展了“防疫青春正當時,身心健康共發展”系列活動。
活動一居家篇:正念·五禽戲
為積極響應校團委關于“防疫青春正當時”主題活動的號召,藥學院開展安徽新華學院2020校園精品文化項目中的我與家人共練五禽戲活動。居家期間,藥學院以學生家庭為單位,通過組織線上打卡練習的形式展開,積極倡導我與家人共練五禽戲。通過親子間的相互學習,糾正動作,線上展示,營造良好的家庭氛圍,為大學生居家身心健康提供一個良好的環境。健身氣功五禽戲,與瑜伽、八段錦一樣,常習可以達到積蓄正念的功效。大家練習時,呼吸均勻,外動內靜,動靜結合,一揮一舞之間,正念油然而生,雜念漸漸消退,達到平和心境的作用。
活動二線上篇:返校前健康調查
為普及健康知識,提高大學生的身心健康意識。藥學院在前十屆健康知識宣傳月以及第一屆健康·華園活力文化節的基礎上,再度聯合心理健康中心、通識教育部共同承辦安徽新華學院第二屆健康·華園活力文化節。活動涵蓋健康、心理、科學、文藝、體育、中醫藥以及新媒體等相關領域。受疫情影響,活動通過第二課堂線上調查的方式開展,了解藥學院學子返校前的身心健康概況。
活動三線下篇:“心靈驛站,安心你我”心理沙龍
為培養學生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態,促進我院學生心理健康成長,5月20日下午,安徽新華學院心理健康中心組織藥學院各班心理委員參與線下心理座談會,心理健康中心指導老師凌晨出席并主持本次會議。暢談中,同學們表達到大多數學生能平衡好居家的學習和生活安排,與家人和睦相處并做自己力所能及的家務,同時大家也反映了個別學生所涉心理問題,如:網課期間的注意力集中問題與學習效率問題、家庭成員之間的相處問題、同學之間的聯系問題等。凌晨就返校后的校園生活與各班心理委員展開討論,同學們分享了自己校園生活中的問題、線下課堂的情況;最后,凌晨鼓勵同學們積極參與心理健康座談,并積極參與防疫心靈志愿者工作。
防疫期間,藥學院高度重視學生身心健康情況,結合現實情況,積極組織學生參與線上線下身心健康活動,提高學生自我防護、自我關愛、自我調整的健康意識,堅實做好安全穩定工作。
(審核:黃德垚 責任編輯:葉文慧)