為加強(qiáng)商學(xué)院學(xué)生心理健康教育工作，增強(qiáng)大學(xué)生的心理健康和保健意識(shí)，近日，商學(xué)院特邀請(qǐng)心理中心殷冬玲老師來(lái)我院開(kāi)展此次心理培訓(xùn)講座。商學(xué)院各班級(jí)的班長(zhǎng)、團(tuán)支書(shū)和心理委員參加了此次培訓(xùn)。

    就“什么是健康的標(biāo)準(zhǔn)？”這一問(wèn)題，殷冬玲通過(guò)案例和圖片演示對(duì)大學(xué)生身心健康的十大標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行了分析，并介紹了目前大學(xué)生心理健康狀況的一些調(diào)查結(jié)果。她告訴同學(xué)們要學(xué)會(huì)運(yùn)用“情緒ABC” 等方法合理調(diào)節(jié)和控制自己的情緒。

    商學(xué)院歷來(lái)重視大學(xué)生心理健康教育和心理咨詢(xún)工作，本次講座為班級(jí)心理委員做好班級(jí)心理工作提供了科學(xué)的指導(dǎo)和幫助。相信在全院師生的共同努力下，我院心理健康教育工作將會(huì)更加全面、有效地開(kāi)展。（商學(xué)院）